来这里记录一下下*

体重１７４斤

昨天吃了男朋友给我买的两根小苦瓜*

平时也比较爱吃苦瓜，所以尝不到苦味*只是对那种青涩的味道有些反胃……好几次都想吐*但是想一想能减肥，我就生生的吞下去了！第一次生吃苦瓜，可能都会有这种过程，两根小苦瓜我上午用了一小时吃完了一根，下午用了一小时吃完了另一根……真要命呀*比炒苦瓜难吃多了！中午回家吃午饭的时候，妈妈炒了一盘苦瓜，因为上午生吃苦瓜的原因，我对那盘炒苦瓜没多大兴趣，总是能感觉到那种青涩的味道……晚上妈妈凉拌了一盘苦瓜，先用开水焯了一下，然后在拌上调味料，我总觉得好像闻到了一味刺鼻的味道……我不知道是因为第一天生吃苦瓜造成的一种条件反射还是发生了什么“化学反应”，反正我没吃那盘凉拌苦瓜（第一天生吃苦瓜，那个情景那个味道，让我永生难忘呀*５５５５５５５）

今天早上一根苦瓜洗好，切成八小段，带到办公室吃，不知道是因为习惯了还是什么，对那种青涩的味道没什么太大的反应了！但是吃了四小段之后，那种青涩的味道就感觉很难吃下了！我是吃一口后然后喝一口水，这样吃的！最后我发现捏住鼻子吃比较好！哈哈*感觉不到那种青涩的味道……哈哈哈哈*今天下午还要吃！

一定要坚持！